女性の健康・妊活・出産・産後ケア

ライフステージをとおして寄り添う鍼灸を

ストレスや疲労は女性では特にホルモンバランスにダイレクトに影響します。女性にとってホルモン＝生理トラブルと言っても過言ではないほど、体もメンタルも不安定に。月経のたびにつらい思いをしている方、妊活中、妊娠中や産後で精神的にも参ってしまったり、からだが思うように動かない方がとても多くいらっしゃいます。三方堂では、女性のライフステージを通して軽やかに毎日を過ごせるサポートとして鍼灸治療をおすすめしています。

こんな症状が気になる方へ

・月経痛・月経不順・PMSがつらい

・子宮内膜症・多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）・子宮筋腫と診断されていて、生理のトラブルや妊娠への不安がある

・そろそろ妊活を考えていて、体質改善や体のコンディション調整をしたい

・不妊治療中で、メンタル / 体調不良も感じてている

・妊娠中の腰痛・肩こり・むくみ・つわりがつらい

・逆子

・妊娠中で、精神的にしんどさを感じている

・冷えや血行不良が気になる

・眠りが浅い、疲れが抜けない

・ホルモンバランスが崩れるとメンタルが不安定になる

こんな方に向いています

・月経周期や症状を根本から整えたい方

・妊活中で、鍼灸による体質改善を考えている方

・不妊治療と鍼灸を組み合わせたい方

・安産にむけて体を整えたい

・産後のホルモンバランスの乱れや疲労感が続いている方

キーワードは「緩む」

生理痛は、経血を出そうとして子宮が収縮した時に起こります。不安やストレスが強いとあちこちが冷えたり、緊張して固くなるので、痛みをより強く感じます。リラックスして緩んで毎日を過ごせている女性は、生理・妊娠・出産、更年期や閉経後、どのライフステージであってもそこまでしんどくなく、軽やかに日々を過ごすことができます。

妊娠・出産の予定があってもなくても生理やホルモンは切っても切り離せない関係。だったら毎日をより快適に、穏やかにに過ごしたい。三方堂は女性が安心して緩むことを一番大事に考えています。

東洋医学からみる女性の不調

東洋医学では、女性特有の不調を「血虚（けっきょ）」「気虚（ききょ）」「気滞（きたい）」「瘀血（おけつ）」いわゆるエネルギー不足で気力体力がない、内臓の疲労が取れずデトックスがうまくできていない状態ととらえます。気力の低下はメンタルの不安定、体力低下は、ホルモンバランスや生理痛・経血の質や量の過不足として現れます。

妊活鍼灸

東洋医学が生まれた中国の古い文献を見ても不妊・妊娠に関する記載は多く、体外受精などの選択肢が増えた現代でもクリニックと併用して鍼灸を受けることで相乗効果を期待したいと考えています。

妊娠とは、自分の体の中にもう1人新しいヒトを十月十日育てていく日々です。赤ちゃんの成長に従って毎日どんどん体調が変わっていく数ヶ月を過ごせる心と体の余裕が、妊娠への一番の近道です。三方堂で妊活した患者さんの妊娠のご報告の前に、体調の変化が必ずあります。足の冷え・腰、お腹の硬さ、肩こりと頭痛、睡眠と生理痛が体調が前よりずいぶん違うな、というタイミングで妊娠されています。クリニック通院中も、転院・休院のタイミングでも、体のコンディションを整える鍼灸を。

マタニティ鍼灸ー「ママが自分で産む、悦び溢れるお産」を

のびのびと赤ちゃんが育つ健やかな妊娠にいちばんたいせつなことは、お母さんがゆるんでいること、リラックスできていること、安心できていることです。リラックスして毎日をすごせてこご、出産に向けて体と心に余裕ができ、出産のときも周りに振り回されず、しっかり自分の力で産むことができます。出産の感動は、お母さんとご家族のかけがえのない体験となって、家族の絆・親子の絆がより強まる一生の自信になります。喜びあふれるお産を経験していただきたいです。

腰痛・恥骨痛・むくみ・冷え・不眠・情緒不安定̶̶に代表される妊婦特有の不調には、足腰、お腹の冷えや負担のかかる部分の凝りを丁寧にケアします。妊婦さん向けの優しい安全な鍼灸でアプローチします。

三陰交へのお灸は、安産のお灸として、お産に向けた体づくりにも古くから活用されてきました。

逆子鍼灸：お腹の張り、腰の冷えやこり、足の冷えやだるさなどがあるかを目安に、子宮の圧迫によって詰まりやすい下腹部を整えて、子宮が自然に広がって赤ちゃんが動きやすいスペースを優しく作ります。