自律神経の乱れとリラクゼーション
なんとなく続く不調、自律神経が原因かもしれません
「疲れているのに眠れない」「朝から体が重い」「気持ちが落ち着かない」̶̶こうした症状は、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。仕事のストレス、不規則な生活、厳しい夏や季節の変わり目の安定しないお天気など、現代の生活は自律神経に大きな負担をかけています。三方堂では、鍼灸によって自律神経を整え、本来持っている健やかな自律神経の、軽やかに毎日を過ごせるようにと願っています。
こんな症状が気になる方へ
・ 不眠・寝つきが悪い・眠りが浅い・朝すっきり起きられない・昼間にねむくなる
・ 慢性的な疲労感・やる気が出ない・低血圧
・ 動悸・息苦しさ・高血圧
・ 頭痛・めまい・耳鳴り
・ 胃腸の不調（胃もたれ・便秘・下痢・食欲不振）
・ 手足の冷え・むくみ
・ イライラ・気分の落ち込み・集中力の低下
・ アレルギー症状の悪化（アトピー・喘息・花粉症）
・ 月経不順・ホルモンバランスの乱れ
悪循環を断ち切る鍼灸
ストレス・不眠・食生活の乱れ・運動不足・内臓疲労・・・一つの症状が次の症状を引き起こし、自律神経に負担がかかる悪循環を生み出します。鍼灸は、この連鎖の根本がどこにあるかを考えて、一つの症状を抑えるだけでなく、体調不良の原因となる根本の状態を整えるツボを探します。時間をかけて丁寧に、本来の軽やかな状態に戻していきます。
三方堂での施術について
症状のパターンとその日の体調に合わせて、首・肩・背中の緊張をほぐしながら、消化器・循環器・睡眠に関わるツボと辛い症状に関係するツボを組み合わせて施術します。交感神経の過緊張を緩め、副交感神経が働きやすい状態へと導くことで、施術後には「体が軽くなった」「その晩よく眠れた」などと感じることがまず最初に感じて欲しい施術後の変化の目標です。
こんな方に向いています
・ 疲れているのに休んでも回復しない方
・ 検査で異常はないのに不調が続いている方
・ 多忙な時期が続き、体のメンテナンスをしたい方
・ 薬に頼らずに体質を改善したい方
・ 睡眠・消化・気分をまとめて整えたい方